Heb je gehoord dat zonnebaden goed is voor je acne, dan kan je mogelijk niet wachten tot het zomer is en grijp je elke kans aan om zon op je huid te krijgen. Dit advies is echter niet helemaal juist en kan zelfs gevaarlijk zijn, vooral als je al medicatie neemt waardoor je huid gevoeliger is geworden voor zonlicht.2-5
Zonlicht kan visueel voordelige effecten hebben op acne, zoals een camouflage als gevolg van een kleurtje op de huid.6 Hoewel mensen die verklaren dat de zon goed is voor je huid het niet geheel fout hebben, kan teveel blootstelling aan UVB-stralen meer schadelijk zijn dan goed doen.4,7
Hoewel je vrienden misschien vinden dat hun acne verbetert tijdens de zomermaanden, kan jouw huid meer ontstoken, rood en geïrriteerd raken.8 Het is niet geheel duidelijk waarom de zon een verschillend effect heeft op mensen, maar we weten dat bepaalde soorten UVA-stralen (UVA1) positief zijn en UVB-stralen negatieve effecten zullen hebben.6
UVA1-stralen kunnen helpen ontsteking te verminderen, terwijl UVB-stralen het tegenovergestelde effect kunnen hebben, waarbij ontsteking wordt veroorzaakt en de talgproductie toeneemt.1
Afbeelding 1 aangepast van afbeelding 1 op pagina 27 in Monfrecola G et al6
Acnacalm biedt een dagcrème voor het gezicht met zonnebescherming voor acnegevoelige huid die je kan opnemen in je dagelijkse huidverzorgingsroutine. Het kan voordelige effecten hebben voor je acnegevoelige huid en ook helpen de schadelijke UVB-stralen uit te filteren, terwijl het de goede UVA-stralen deels doorlaat.1,9
Je huid beschermen tegen de zon is een nuttige tip voor je huidaandoening die ook verergering van je acne kan voorkomen.10